Ernährungspläne
Diese Abnehmglück-Pläne machen Low Carb, Shakes und Diäten überflüssig
Lass dein Körperfett schmelzen und genieße dabei Tiramisu, Pasta oder Quarkbällchen - ganz ohne schlechtes Gewissen!
Basic | High Protein | Mediterran uvm.
Ernährungspläne zum Abnehmen UND Gewicht halten:
- 7 Pläne mit 28 Gerichten pro Set
- Kalorienarm, Zuckerfrei und Proteinreich
- für 1.300 - 2.000 Kalorien
- einfach Tauschen dank Flexi-System
- Top-Bedingungen für einen starken Stoffwechsel
„Damit hast du endlich eine klare Struktur und brauchst dir beim Abnehmen keine leckeren Gerichte mehr verbieten“
- Keine Shakes
- Starker Stoffwechsel
- von Ernährungswissenschaftlern
Bekannt aus
Bücher-Übersicht
Unsere beliebtesten Spar-Pakete
Unsere Einzel-Pläne
7 Ernährungspläne “Basic 1”
7 Kalorienarme Pläne mit 28 Gerichten:
- Blaubeer-Hafer-Pancakes
- Spaghetti Bolognese
- Schoko-Mousse
- Schinken-Käse-Wrap
- uvm.
- Bonus: Exklusiver Zugang zur Facebook-Gruppe
7 Ernährungspläne “Basic 2”
7 Kalorienarme Pläne mit 28 Gerichten:
- Kaiserschmarrn
- Reis mit Fleischbällchen und Tomatensoße
- Skyr-Beeren-Törtchen
- Nudelsalat mit Mais und Erbsen
- uvm.
- Bonus: Exklusiver Zugang zur Facebook-Gruppe
7 Ernährungspläne “High Protein”
7 Kalorienarme Pläne mit 28 Gerichten:
- Schoko-Bananen-Bowl
- Nudelauflauf "Schinken-Käse"
- Blaubeer-Käsekuchen
- Überbackenes Schinken-Baguette
- uvm.
- Bonus: Exklusiver Zugang zur Facebook-Gruppe
7 mediterrane Ernährungspläne
7 Kalorienarme Pläne mit 28 Gerichten:
- Tomaten-Käse-Rührei-Brot
- Gyros-Hähnchen-Bowl mit Bulgur
- Dattel-Hafer-Taler
- Hähnchenspieße mit Couscous-Salat
- uvm.
- Bonus: Exklusiver Zugang zur Facebook-Gruppe
7 sommerliche Ernährungspläne
7 Kalorienarme Pläne mit 28 Gerichten:
- "Mango-Kokos" Müsli
- Fruchtige Thunfisch-Bowl mit Reis und Karotte
- Erdbeer-Crème
- Reissalat mit Mandarine und Schinken
- uvm.
- Bonus: Exklusiver Zugang zur Facebook-Gruppe
Über Christian Lainé
Autor, Coach und Gründer von Abnehmglück
Hallo du! Wenn ich nicht gerade am Neckar spazieren gehe, spannende Auswanderer-Dokus anschaue oder leidenschaftlich gerne backe, dann dreht sich bei mir alles um die Abnehmglück-Welt.
Diese beiden Welten verbindet “Abnehmglück”: Abnehmen UND in allen Bereichen des Lebens glücklich sein! Denn jede Person hat ihr Abnehmglück verdient.
Christian Lainé
- staatlich anerkannter Ernährungsberater
- staatlich anerkannter Diabetesberater
Das sagen unsere Abnehmglücklichen
