20 % sparen mit dem Code: SAHNE-KIRSCH

Das “All in One”-Paket zum Abnehmen für das GANZE Jahr

Lass dein Körperfett schmelzen und genieße dabei Erdbeer-Eis, Bounty-Torte, Nudel-Salat oder Cheeseburger-Bowl - ohne schlechtes Gewissen

Das “All in One”-Paket (mit Video-Kurs)

6 Bücher + 1 Video-Kurs

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inkl. MwSt. und kostenlosem Versand in D

Bekannt aus

Wie wär’s hiermit?

Tiramisu “Klassisch”

287 Kalorien

Buch Süß

Penne in Tomaten-Sahnesoße

384 Kalorien

Buch Herzhaft

Quarkbällchen

135 Kalorien

Buch Snacks

Bunter Nudel-Salat

443 Kalorien

Buch „Salate & Bowls“

Erdbeer-Eis

35 Kalorien

Buch „Frühling & Sommer“

Schoko-Spritzgebäck

62 Kalorien

Buch Weihnachten

Kennst du das?

Laut Statistik:

78 % aller Buch-Käufer kaufen das 3er-Paket

Hol dir die maximale Flexibilität beim Abnehmen!

40 % sparen mit dem “All in One”-Paket

80 € geschenkt gegenüber Einzelkäufen

Ich will dir die Entscheidung erleichtern, denn ich weiß: Wenn du das “All in One”-Paket kaufst, wirst du erheblich schneller abnehmen. Deshalb schenke ich dir hier satte 80 € im Vergleich zum Originalpreis. Ich will nur dein Bestes. Beim “All in One”-Paket sparst du also maximal. 

Das “All in One”-Paket - Dein “Game Changer”

Das Nr.1 Konzept zum Abnehmen

Ab sofort kannst du dir Tiramisu, Pasta-Gerichte oder Schoko-Mousse schmecken lassen – und zwar OHNE schlechtes Gewissen. Denn jedes Gericht ist speziell zum Abnehmen ausgelegt und folgt dabei einem klaren Prinzip:

Damit bist du auf der sicheren Seite. Denn diese Struktur zieht sich durch ALLE Abnehmglück-Gerichte. Am Ende profitierst du gleich 3-fach:

Mit anderen Worten: Allerbeste Bedingungen zum Abnehmen. 

Das “All in One”-Paket von Abnehmglück

Das erwartet dich in den Büchern + Video-Kurs

Laut Statistik:

78 % aller Buch-Käufer kaufen ein Paket

Wann gehörst du dazu?

Der Weg ins Abnehmglück macht Spaß

Stell dir vor

Blick in die Bücher

Über 460 Seiten + 90 Minuten geballtes Abnehmglück

Komm, wir schauen zusammen rein

Die 3 größten Vorteile im Sommer-Paket “Premium”

Abnehm-Gerichte für das GANZE Jahr

Mit dem “All in One”-Paket hast du Gerichte für alle Situationen während des GANZEN Jahres. Egal ob Frühling, Sommer, Herbst oder Winter…du bist gerüstet.

Perfekt für den Alltag

Mit unseren Abnehmglück-Gerichten kannst du dir eine optimale Struktur für deinen regulären Alltag erstellen. Dank dem Süßen, Herzhaften und Snacks-Buch

Sommer und Weihnachten meistern

Auch in den schwierigen Phasen des Jahres wie im Sommer oder an Weihnachten kannst du ab sofort genießen und trotzdem abnehmen.

Die erprobte Tages-Struktur zum Abnehmen

Was fehlt 95 % der Menschen, die abnehmen wollen? Eine klare Struktur zum Abnehmen. Und zwar für den GANZEN Tag.

Bau dir deinen persönlichen Wunsch-Tag mit unseren Gerichten. So kannst du die Bücher super-flexibel einsetzen:

Mit dem 3er-Paket bist du optimal gerüstet und auf ALLE Situationen vorbereitet. Das ist deine perfekte Struktur zum Abnehmen – für den kompletten Tag.

Frei nach deinen Wünschen kannst du die Gerichte auswählen und deinen Wunschplan zusammenstellen. Du hast ALLE Kategorien an Mahlzeiten dabei und musst auf nichts verzichten.

So lecker wie vom Bäcker oder im Restaurant - nur zum Abnehmen geeignet

Lerne das Geheimnis der perfekten Ernährungsstruktur zum Abnehmen, damit dein Stoffwechsel das ganze Jahr über auf einem Top-Niveau arbeitet und du konstant abnehmen kannst.

Cremige Süßspeisen zum Genießen

(aus dem SÜßEN Buch)

Dich erwarten jede Menge cremige Spezialitäten wie Tiramisu (sogar in 3 leckeren Geschmacksrichtungen!), aber auch Heidelbeer-Crème oder die leckere Nicecream, unser beliebtes Eis.

Für alle Pasta-Liebhaber

(aus dem HERZHAFTEN Buch)

Es klingt fast zu schön, um wahr zu sein. Aber ab jetzt darfst du dir Spaghetti Carbonara, Lasagne aus der Pfanne, Penne in Tomaten-Sahne-Soße oder unsere Hackbällchen-Nudelpfanne schmecken lassen – ganz ohne schlechtes Gewissen!

Süße und herzhafte Snacks

(aus dem SNACKS-Buch)

Ab sofort kannst du aus süßen und herzhaften Snacks auswählen. Zum Beispiel Quark-Soufflé oder Snickers-Crème, aber auch Käsebällchen oder Frischkäse-Lachs-Rollen.

Nudel-Salate zum Genießen

(aus Buch “Salate & Bowls”)

Es klingt fast zu schön, um wahr zu sein. Aber ab jetzt darfst du dir Asiatischen Mie Nudel-Salat, Maultaschen-Salat, Bunten Nudel-Salat oder Nudel-Salat “Hawaii” schmecken lassen – ganz ohne schlechtes Gewissen!

Eis & Cremiges zum Genießen

(aus Buch “Frühling & Sommer”)

Es klingt fast zu schön, um wahr zu sein. Aber ab jetzt darfst du dir Erdbeer-Eis, “Heiße Liebe”, Yogurette-Créme oder Solero-Crème schmecken lassen – ganz ohne schlechtes Gewissen!

Dein Plätzchen-Paradies

(aus Buch Weihnachten)

Es klingt fast zu schön, um wahr zu sein. Aber ab jetzt darfst du dir Florentiner, Zimtschnecken, Spritzgebäck oder Vanille-Kipferl gönnen – ganz ohne schlechtes Gewissen!

„Was macht das “All in One”-Paket so einzigartig? Ganz einfach: Wir brauchen beim Abnehmen eine klare Struktur und zwar für das ganze Jahr! Exakt das zeigt dieses Paket. Hier lernst du die Logik hinter Abnehm-Leckereien für Frühling, Sommer, Herbst und Winter.“

Christian Lainé

Gründer von Abnehmglück

Die Wissens-Special im “All in One”-Paket

Jedes Abnehmglück-Buch ist ein “2 in 1”-Buch. Neben den vielen Rezepten findest du im Buch deshalb auch einen ausführlichen Wissensteil. Im “All in One”-Paket erwarten dich zahlreiche Themen beim Abnehmen: Zuckerfreie Ernährung, Ausgewogene Ernährung, Heißhunger loswerden, “Schlank durch den Sommer”, der “Salate-Guide” sowie “Schlank durch die Weihnachtszeit”. 

  1. 3 Zucker-Arten, die du kennen musst
  2. 16 Maskierungen des Zuckers, die du nicht kanntest
  3. So ruiniert der Zucker deinen Stoffwechsel 
  4. Deine Abnehm-Helfer: Erythrit und Co. 
  1. Weshalb Kohlenhydrate NICHT Schuld sind
  2. Ohne Eiweiß und Fett geht’s nicht! 
  3. So wirken die 3 Makros in deinem Stoffwechsel 
  4. Ballaststoffe - Deine Abnehm-Helfer

 

  1. Was ist Heißhunger und wie entsteht er
  2. In 3 Schritten: So kannst du Heißhunger vermeiden 
  3. Was kann ich essen bei Heißhunger?
  4. Dein Leitfaden: Die “4 Anti-Heißhunger-Fragen”

 

  1. Darf ich Eis essen im Sommer?
  2. Wie sieht es mit Eis-Tee aus?
  3. Einladungen entspannt meistern
  4. Auf Ausflügen alles im Griff 

 

  1. Salate & Bowls beim Abnehmen
  2. Salat ist nicht gleich Salat
  3. Salate, die ich dir NICHT empfehle
  4. Achtung bei den Soßen!
  5. Meine 3 Lieblings-Soßen

 

  1. Die Nr.1 Plätzchen-Strategie
  2. Der richtige Umgang mit Weihnachtsfeiern
  3. Einladungen bei der Familie / Freunden
  4. Silvester - Der letzte Schritt

 

  1. Die richtige Mentale Einstellung 
  2. Starker Stoffwechsel im Sommer
  3. Ernährungsstrategien im Sommer

Wie lange willst du noch warten?

Hol dir dein Sommer-Paket und verliere die ersten Kilos! Starte mit uns durch in dein Leichtes und Gesundes ICH.

“All in One”-Paket

(GEDRUCKT)
229.99
149,90
  • 77 Süßspeisen unter 500 Kalorien
  • 77 Herzhafte unter 500 Kalorien
  • 77 Snacks ab 90 Kalorien
  • 77 sommerliche Abnehm-Leckereien
  • 77 Salate & Bowls zum Abnehmen
  • 77 Weihnachts-Naschereien
  • 1 Sommer-Video-Kurs mit über 90 Minuten
  • Spezial-Teil Nr.1: Zuckerfreie Ernährung
  • Spezial-Teil Nr.2: Ausgewogene Ernährung
  • Spezial-Teil Nr.3: Heißhunger loswerden
  • Spezial-Teil Nr.4: Schlank durch den Sommer
  • Spezial-Teil Nr.5: Der Salate-Guide
  • Spezial-Teil Nr.6: Schlank durch die Weihnachtszeit
  • Bonus: Zugang zur Facebook-Gruppe

“All in One”-Paket

(EBOOK)
199.99
114,90
  • 77 Süßspeisen unter 500 Kalorien
  • 77 Herzhafte unter 500 Kalorien
  • 77 Snacks ab 90 Kalorien
  • 77 sommerliche Abnehm-Leckereien
  • 77 Salate & Bowls zum Abnehmen
  • 77 Weihnachts-Naschereien
  • 1 Sommer-Video-Kurs mit über 90 Minuten
  • Spezial-Teil Nr.1: Zuckerfreie Ernährung
  • Spezial-Teil Nr.2: Ausgewogene Ernährung
  • Spezial-Teil Nr.3: Heißhunger loswerden
  • Spezial-Teil Nr.4: Schlank durch den Sommer
  • Spezial-Teil Nr.5: Der Salate-Guide
  • Spezial-Teil Nr.6: Schlank durch die Weihnachtszeit
  • Bonus: Zugang zur Facebook-Gruppe

Über Christian Lainé

Autor, Coach und Gründer von Abnehmglück

Hallo du! Wenn ich nicht gerade am Neckar spazieren gehe, spannende Auswanderer-Dokus anschaue oder leidenschaftlich gerne backe, dann dreht sich bei mir alles um die Abnehmglück-Welt.

Diese beiden Welten verbindet “Abnehmglück”: Abnehmen und in allen Bereichen des Lebens glücklich sein! Denn jede Person hat ihr Abnehmglück verdient.

Christian Lainé

Das sagen unsere Abnehmglücklichen

Einzelbuch vs. “All in One”-Paket

Einzelbuch

“All in One”-Paket

Sichere dir 80 € Rabatt und mach dir selbst ein Geschenk

Wie lange versuchst du schon abzunehmen und drehst dich im Kreis?

Mach’s dir einfach und entfalte dein VOLLES Abnehm-Potenzial mit dem “All in One”-Paket. Schau deiner Waage dabei zu, wie dein Gewicht sinkt und obendrein schenke ich dir noch 80 € Rabatt (= 40 % Extra-Rabatt).

Einfache und schnelle Bestellung

Wenn du auf einen der Buttons auf dieser Seite geklickt hast, gelangst du zur Bestellseite. Dort brauchst du nur kurz deine Adresse sowie die Bezahlmethode eingeben und schon macht sich deine Bestellung auf den Weg zu dir!

Deine Fragen & unsere Antworten

Du hast noch Fragen zu unseren Büchern? Kein Problem, hier findest du die Antworten:

Das Problem bei Diäten ist: Man isst sehr wenig und signalisiert dem Körper quasi “Es herrscht eine Hungersnot”. Man stellt den Stoffwechsel so systematisch in Richtung Fetteinlagerung. Die Folge: der Körper hält an allem fest, was noch an Fett da ist. Körperfett loswerden wird da richtig schwer. Und was reinkommt, wird auch sehr leicht als Fett eingelagert. Deshalb ist es enorm wichtig, dass du mal rauskommst aus diesem Diät-Modus. Das “Diät-Hopping” ist ein echtes Problem für den Stoffwechsel. 

 

Wir müssen mal lernen, uns sinnvoll zu ernähren und zwar ohne hungern. In diesem Buch lernst du, wie du zum einen an der Ursache arbeiten kannst und zum anderen gebe ich dir 77 leckere Rezepte an die Hand, bei denen du auf nichts verzichten musst. Bei uns gibt es keine Verbote, sodass du mit unseren Rezepten auch langfristig überdurchschnittliche Erfolge erzielst.

Die Versandkosten innerhalb von Deutschland sind schon im Kaufpreis mit inbegriffen. Bei Ausland-Versand kommt ein kleiner Aufschlag dazu, weil der Ausland-Versand teurer ist. 

Ja, wir verschicken das Buch selbstverständlich auch ins Ausland. 

Innerhalb von Deutschland sollte das Buch innerhalb weniger Werktage bei dir zugestellt werden. Konservativ geschätzt gehen wir von 3 bis 6 Post-Arbeitstagen aus. Direkt nach deiner Bestellung erhältst du auch deine Bestellbestätigung. Bitte habe Verständnis dafür, dass der Versand in das EU-Ausland und in die Schweiz auch etwas länger dauern kann.

Selbstverständlich findest du im Abnehmglück-Buch eine Vielzahl vegetarischer oder veganer Alternativen. Du hast natürlich ebenfalls die Möglichkeit, tierische Lebensmittel in den Rezepten ganz leicht durch eine pflanzliche Variante zu ersetzen. Weit über die Hälfte der Gerichte ist aber ohnehin vegetarisch.

Ja, absolut. Wir machen hier keinen Koch-Kurs, keine Sorge. In meinem Buch findest du nur einfache und schnelle Gerichte, die du ohne Koch-Vorkenntnisse zubereiten kannst. Bei jedem Rezept findest du die einzelnen Lebensmittel mit den genauen Mengen aufgelistet und eine exakte Zubereitung des Gerichts. Du siehst also: Backen und Kochen ist hier wie “Malen nach Zahlen” :-)

Ja, die Gerichte sind zu 100 % familiengerecht. Bei der Gestaltung meiner Rezepte ist für jeden Geschmack etwas dabei, sodass alle Vorlieben innerhalb der Familie berücksichtigt werden können. Auch die Portionsgrößen lassen sich kinderleicht anpassen, damit auch alle Familienmitglieder satt werden.

Nein, die Gerichte sind bewusst so konzipiert, dass du nur wenig Zeit in der Küche verbringen musst. Die kalten Gerichte sind ja ohnehin in wenigen Minuten zubereitet. Für die warmen, herzhaften Gerichte benötigst du maximal 20 Minuten. Für die Kuchen kommt dann noch die Backzeit dazu. Übrigens kannst du die warmen, herzhaften Gerichte auch sehr leicht vorkochen. So sparst du hier nochmal zusätzlich jede Menge Zeit ein. Die Süßspeisen kannst du in vielen Fällen sehr leicht einfrieren.

Zudem bestehen die Gerichte aus einer überschaubaren Anzahl an Zutaten. Die Zutaten sind Basis-Lebensmittel, die du definitiv in jedem Supermarkt bekommst. Du brauchst hier also nicht mehrmals die Woche einkaufen und du musst auch nicht ins Reformhaus oder in spezielle Geschäfte gehen. Du siehst also: Eine schnelle und einfache Zubereitung der Gerichte liegt mir sehr am Herzen, damit du mehr Zeit für deine Familie oder deine Hobbys hast.

Auf keinen Fall. Wir halten nichts von Verzicht oder Einschränkungen. Durch Verzicht wird dein Verlangen mit der Zeit nur noch stärker werden, sodass du Heißhunger bekommst und danach erst recht frustriert bist.

Es spricht ohnehin nichts gegen Kohlenhydrate, auch wenn Kohlenhydrate immer wieder (durch die Medien) in Verruf gebracht werden. Natürlich sollten wir nicht blind Kohlenhydrate essen, denn die Qualität der Kohlenhydrate spielt eine entscheidende Rolle. Ich setze in meinen Rezepten auf Kohlenhydrate, die eine günstige Wirkung auf den Blutzucker- und Insulinspiegel haben. So wird nämlich deine Fettverbrennung sehr effektiv angekurbelt und du kannst wesentlich leichter Fett an deinen Problemstellen verlieren.

Nein, auf keinen Fall. Du brauchst keine Zusatzprodukte wie Shakes oder Tabletten kaufen. Ich arbeite in meinem Buch ausschließlich mit ganz natürlichen Lebensmitteln und möchte meine Rezepte alltagstauglich und einfach halten. Alle Lebensmittel bekommst du auch in jedem Supermarkt.

Kein Problem. Schreibe deine Frage einfach an: support@abnehmglueck.com und wir werden deine Frage schnellstmöglich beantworten.

Prima, dann klicke jetzt einfach auf den Button unterhalb und begib dich direkt auf den Weg in dein Abnehmglück. Danach kannst du deine Adresse und die Zahlungsweise eingeben. Direkt nach Zahlungseingang geht dein Buch auf die Reise, sodass du es schon in wenigen Tagen in den Händen halten und direkt loslegen kannst. Denk dran: Schon in wenigen Tagen könnte das 1. Kilo weg sein. Wie klingt das? Gut oder gut? Also, vertrödel keine weitere Zeit und leg los! Es geht schließlich um dich und deine Lebensqualität!

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