Christian Lainé

der Ernährungsberater und Gründer von Abnehmglück hat eine große Vision

Christians Vision ist klar: Er will die Menschen mit einer maßgeschneiderten Ernährung in ihr Abnehmglück führen. Jede Person soll spüren: “Diese Ernährung passt wirklich zu mir und meinem Alltag!”. Die Ernährung ist sicherlich das A und O beim Abnehmen. 

Daneben spielen aber noch weitere Faktoren wie die richtigen Glaubenssätze oder der Umgang mit Rückschlägen eine wichtige Rolle. Mit anderen Worten: Nachhaltiges Abnehmen besteht aus mehreren Faktoren. Exakt diese Kompetenz erlernen die Teilnehmer bei Abnehmglück.

Dein Abnehmglück -Team

Wir nehmen dich von Tag 1 an die Hand

Bei Abnehmglück steht dir ein Team aus Ernährungswissenschaftlern, Coaches und Diabetesberatern zur Verfügung. Jeder von ihnen steht morgens auf, um Menschen wie dich wieder zum Wohlfühlgewicht zu führen. Lerne unser Team noch besser kennen.

Christian

Geschäftsführer & Coaching-Leiter

  • Staatlich anerkannter Ernährungsberater
  • Staatlich anerkannter Diabetesberater

“Eines vorab: Alles, was ich bei Abnehmglück mache, ist für mich KEINE Arbeit. Es macht mir einfach Spaß, Menschen zu ihrem Wohlfühlgewicht zu führen oder neue Ernährungspläne zu entwickeln.”, sagt Christian.  Aus fachlicher Sicht hat Christian Ausbildungen zum Ernährungsberater sowie Diabetesberater absolviert. 

Christian ist der Kopf von Abnehmglück, der das Team managed und die Strategie entwickelt. Dabei überlegt er sich neue Produkte, baut teaminterne Prozesse und schaut, dass ein Rädchen ins andere greift. Er schaltet sich aber auch immer wieder ins Tagesgeschäft ein und unterstützt bei der Entwicklung von Ernährungsplänen oder Strategien für die Coaching-Teilnehmer. Christian isst für sein Leben gern Calzone (zusammengeklappte Pizza), geht sehr gerne am Neckar spazieren oder schaut Food-Touren diverser YouTuber.

Irina

Abnehm-Coach

  • Ernährungsmanagement (Bachelor)
  • Ausbildung zur Köchin

Irina unterstützt unser Coaching-Team mit ihrer wunderbar positiven Art. Mit ihren Qualitäten als Coach ist Irina eine tolle Bereicherung unseres Teams. Sie hat Ernährungsmanagement studiert und davor eine Ausbildung zur Köchin absolviert. Durch die Erfahrung als Köchin bringt sie die besondere Note in unsere Ernährungspläne ein.

Irina bezeichnet sich selbst als „Pasta-süchtig“ und könnte jeden Tag Nudeln essen. LowCarb wäre also die Höchststrafe für sie. Mit ihrer schlanken Figur ist Irina damit der lebende Beweis, dass es kein LowCarb braucht, um eine tolle Figur zu erreichen – und vor allem auch dauerhaft halten zu können. Ihre innere Balance findet Irina übrigens durch tägliches Yoga. Dadurch schafft sie es wunderbar, im Alltag eine Balance zu finden zwischen Beruf und Familie.

Caro

Abnehm-Coach

  • Fitness-Ökonomie (Bachelor)
  • Fitnesstrainerin B-Lizenz

Caro führt unsere Teilnehmer mit ihrer unfassbar motivierenden Art zum Wohlfühlgewicht. Einen Tag unter 100 % Power gibt es bei Caro nicht. Sie hat Fitness-Ökonomie studiert und ist außerdem lizenzierte Fitness-Trainerin. So stand Caro schon vor ihrer Zeit hier im Coaching-Team jahrelang jeden Tag im persönlichen Kundenkontakt.

Mit ihrer Mischung aus Positivität und Tatendrang begeistert Caro andere Menschen. Sie sagt selbst über sich: “Jeder Tag ist für mich ein Geschenk und ein Abenteuer”. Und Bewegung gehört für Caro zum Leben wie die Luft zum Atmen. So kann sie es sich problemlos erlauben, hin und wieder ein Stück Schokolade zu genießen.

Stephanie

Abnehm-Coach

  • Ökotrophologie (Bachelor)
  • Ökotrophologie (Master)

Stephanie unterstützt unsere Teilnehmer mit ihrer herzerwärmenden Art. Dabei ist Stephanie eine Großmeisterin darin, negative Gedanken im Keim zu ersticken und unsere Teilnehmer mit jeder Menge positiver Abnehm-Energie zu pushen. Durch ihr Studium der Ökotrohologie verfügt Stephanie über fachlich herausragendes Wissen im Ernährungsbereich.

Wenn Stephanie kocht, dann kann es schon mal passieren, dass sie bei lauter Musik und tanzend durch die Küche wirbelt. Beim Essen selbst ist Stephanie dann ganz die Genießerin. Ihren Ruhepol findet sie durch Yoga, Meditation und lange Spaziergänge mit ihren beiden Hunden. Achja, als waschechte Barista ist ein morgendlicher Kaffee aus ihrer heiß geliebten Siebträgermaschine ihr 1. Highlight des Tages.

Jenny

Food Creator

  • Medizinische Fachangestellte

Jenny verzaubert uns immer wieder mit ihrem Back-Talent und den wirklich sehr ansprechenden Food-Bildern. Sie ist gelernte “Medizinische Fachangestellte” und hatte schon immer einen Bezug zur Gesundheit. Außerdem unterstützt Jenny noch in der Beratung der Coaching-Interessenten.

Jenny ist eine echte Backfee und backt für ihr Leben gerne. Ihr Lebensmotto lautet ganz klar: “Der Schlüssel zum Glück kommt von innen”. Sie hat gerne mit Menschen zu tun und interessiert sich stark für Persönlichkeitsentwicklung. Sie ist Vegetarierin und Chips sowie Nüsse gehören zu ihren absoluten Lieblingsnaschereien.

Diana

Bücher & Assistenz von Christian

  • Werbung & Marktkommunikation (Bachelor)

Diana ist unsere Frau für (fast) alles. Sie kümmert sich in erster Linie um die Abwicklung der vielen Bücher-Bestellungen sowie allgemeine Büro-Tätigkeiten. Zudem unterstützt sie noch im Bereich Video-Erstellung für unsere Social Media-Auftritte. Aus diesem Bereich kommt sie auch ursprünglich, denn sie hat Werbung und Marktkommunikation (Bachelor) studiert.

Wir haben es Diana zu verdanken, dass die vielen Bücher jeden Tag so schnell bei der Post sind. Diana stopft die Löcher, die andere gar nicht sehen. Sie ist übrigens 1,65 m groß und wiegt 54 kg. Mit Diana haben wir eine echte Kasachin im Team (Heimatland Kasachstan). Da verwundert es nicht, dass sie kulinarisch gesehen eine Schwäche für die ost-europäische Küche hat. Sie liebt besonders “Borsch” (Rote Bete-Suppe) und “Wareniki” (gefüllte Teigtaschen).